Printre mult apreciatele plante de primăvară la noi, încă de pe vremea tracilor, ştevia este o plantă dulce-acrişoară şi ocupă un loc bine-meritat în bucătăria tradiţională. Valoarea sa nutritivă este completată cu succes de calităţile curative şi medicale prin...
Întăreşte-ţi imunitatea cu câte un morcov crud consumat în fiecare zi. Morcovul este foarte recomandat copiilor fiindcă îi ajută în procesul de creştere.
Morcovul (Daucus carota) este o plantă bienală, cu o rădăcină vegetală, de culoare portocalie, originară din zona...
Urzica este un aliment, dar reprezintă, în acelaşi timp, şi un medicament, având efecte miraculoase asupra organismului. Medicul Gheorghe Bunciu din Drobeta Turnu Severin, specializat în investigaţii cu biorezonanţă, recomandă bolnavilor care îi trec pragul unul dintre cele mai...
O alimentaţie adaptată vârstei şi activităţii desfăşurate poate poate preveni sau amâna apariţia unor boli ale vederii, cauzate de îmbătrânire. Se ştie că sănătatea depinde nu numai de calitatea alimentaţiei, ci şi de starea ochilor la o vârstă avansată,...
Toporaşii, vestitorii primăverii, alături de alte flori, sunt cunoscuţi încă de pe vremea Greciei Antice, pentru frumuseţea lor, dar şi pentru efectele terapeutice.
Floarea echinocţiului (Viola odorata), o mică plantă perenă, numită astfel pentru că înfloreşte în preajma producerii fenomenului...
Urzicile, ştevia, spanacul, loboda sau leurda au reale puteri terapeutice asupra organismului privat de câteva luni de soare şi hrană vie, explică nutriţionistul Lygia Alexandrescu.
„Spanacul este o plantă din familia amarantaceelor şi a fost cultivată pentru prima oară în...
Poftele alimentare pot fi modul prin care organismul semnalează că îi lipseşte ceva, cum ar fi vitaminele şi mineralele
Poftele sunt modul prin care corpul nostru ne spune că îi lipseşte ceva. Prin transmiterea acestor mesaje, organismul nostru îşi poate...
Nutriţia adecvată şi dieta potrivită joacă un rol esenţial în asigurarea sănătăţii dinţilor şi a gingiilor, zahărul, natural sau procesat, fiind inamicul numărul 1 al dinţilor şi principala cauză a producerii cariilor, susţine nutriţionistul Lygia Alexandrescu.
Potrivit acesteia, alimentele lipicioase -...
Foamea este o nevoie naturală, însă apetitul este o poftă, nu o necesitate şi de aceea tendinţele actuale promovează alimentele care au abilitatea de a produce senzaţia de saţietate şi de a întârzia senzaţia de foame, afirmă nutriţionistul Lygia...
Acest fruct magic, goji, numit şi fructul longevităţii, consumat de celebrităţi, precum Christina Aguilera, Gisele Bundchen şi Salma Hayek, a devenit în ultima perioadă noul secret al sănătăţii vârstnicilor, iar popularitatea lui a cunoscut o binemeritată creştere, datorită multiplelor...
- Advertisement -